" Pense nas pessoas que precisam da sua amizade, do seu carinho, da sua orientação ou da sua ajuda.

  É provável que você não perceba o quanto é importante para as pessoas que fazem parte da sua vida.

  Pense nisso !

  Ninguém pode aposentar-nos de nossa vida pessoal, a não ser nós mesmos.

  E nós o fazemos quando temos a sensação de não sermos mais importantes e necessários para os outros.

  Não deixe que isso aconteça com você.

  Não se deixe entregar à melancolia e tenha certeza de que há sempre pessoas para quem a sua presença, o seu carinho, o seu apoio, às vezes até uma palavra sua, um sorriso, um gesto de incentivo podem ser importantes,

  E quando ajudamos outras pessoas, criamos laços positivos com elas e melhoramos nossa auto-imagem.

  As pessoas que oferecem mais ajuda sentem-se melhores em relação a si mesmas. "

  PEGALIS