" Diabetes Mellitus, é uma doença crônico degenerativa de característica somática e assintomática, entretanto sua principal causa está relacionada a maus hábitos de saúde, dentre eles, qualidade alimentar e baixos níveis de atividade física; a atividade física pode ser uam estratégia eficiente para regular os níveis glicêmicos e seus marcadores, uma vez que as vias que facilitam a entrada de glicose no interior da célula, são efetivamete outras, além de utilizar a glicose acumulada no músculoesquelético ( glicogênio, diminuindo assim os valores glicêmicos encontrados no sangue ).

   Tipo I ( causa menos comum de diabetes, de cunho hereditário, neste caso, as células betas produzem pouca ou nenhuma insulina ).

   Tipo II ( deficiência de produção de insulina pelo pâncreas eou pela incapacidade do organismo de utlizar insulina ).

   Diabetes Gestacional ( pode ser desenvolvida no período gestacional , entretanto, quando não controlada pode levar a gestante à aquisição de diabetes Tipo II.

   Alguns benefícios da prática de atividade física : ( Benedetti et al 2001 )

  - Melhora a sensibilidade à insulina;

  - Diminui o uso de fármacos;

  - Reduz a formação de placas de ateromas ( facilitando a circulação, evitando por exemplo, amputações por má cicatrização ).

  - Dentre outros.

  REFERÊNCIA:

  Benedetti, T.B.; Mazo, G.Z.; Lopes, M.A.; Atividade física e o idoso, concepção gerontológica. Porto Alegre : Sulina, 2001.

  Texto concedido por FABIO OLIVEIRA Santos.

   Esp. em Fisiologia aplicada à clínica UNIFESP.

   Bacharel em Educação Física UNIMES / FEFIS.

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