" As pessoas satisfeitas apreciam aquilo que têm na vida e não se preocupam em compará-lo com que os outros possuem.

Valorizar o que se tem - em vez de lastimar-se pelo que não se tem ou não se pode ter- leva a uma felicidade maior.

Usufruir o que se tem, não compara-se com os outros, não exigir de si mais do que se é capaz de dar.

Há uma forte tendência no ser humano em fazer o contrário e considero a citação acima ser um dos mais importantes segredos da felicidade.

Quando olhamos nossas vidas, muitas vezes pensamos naquilo que não temos e naquilo que não conseguimos.

Esse sentimento é inevitável e devemos nos dar conta dele, sem negá-lo.

Mas esse enfoque nos tira o prazer.

As pessoas que têm mais coisas podem ser tão felizes quanto àquelas que têm menos.

Mas as pessoas que gostam do que possuem têm chances duas vezes maiores de ser felizes do que aquelas que de fato possuem mais. "

Sirgy, Cole, Kosenko e Meadow, 1995