" Num certo sentido, nós temos duas mentes : uma, íntegra e tranquila; a outra, fragmentada e ocupada.

  Pratique o suficiente para saber que o ato de esvaziar a mente e deixar os pensamentos fluírem é bem melhor e mais saudável do que a sensação oposta.

  Não deixe que as circunstâncias sejam mais importantes do que seu estado de espírito.

  Para eliminar o que impede a experiência de plenitude e paz, você precisa examinar o impedimento.

  Sempre que desejamos que as pessoas mudem ou que as circunstâncias nos sejam favoráveis, estamos, de alguma forma, nos eximindo da responsabilidade por nosso estado mental.

 É como se assumíssimos o papel de vítimas e ficássemos torcendo para sermos poupados.

 Com certeza, existem vítimas de verdade, mas, em geral, nos colocamos desnecessariamente neste papel.

 E fazemos isso todos os dias.

 Quando o objetivo é manter o senso de integridade, independente do que acontecer à nossa volta, não nos tornamos vítimas.

 Nada fica FORA DO CONTROLE se quisermos.

 Somos nós que deixamos as pessoas e as situações serem quem são e o que são.

 Isto não quer dizer que aprovamos a maneira como se comportam e também não significa que deixamos de nos proteger das pessoas destrutivas.

 Para superar este bloqueio, você precisa ter muita clareza do que quer.

 Para atingir a plenitude, você deve reagir a partir da mente íntegra, não da mente em conflito.

 Para começar, é preciso descobrir a plenitude que existe dentro de cada um de nós.

 É preciso agir com pureza da alma. O que você deseja realmente ?

 Será que sinceramente desejamos a paz aos que estão a nossa volta ?

 Será que sinceramente desejamos uma mente que conheça a serenidade e que tenha uma profunda ligação com outras pessoas ?

 Por milhares de anos, nos disseram que o amor é maravilhoso.

 A maioria das pessoas acredita que ser amado é uma sensação maravilhosa.

 E é.

 Como é fato que, quando as pessoas amam, elas ficam completamente envolvidas na sensação do amor.

 Saiba que ninguém passa diretamente de uma abordagem conflitante para uma de pura unidade de paz.

 Para ser realista, fazer o melhor possível, hoje já é ótimo.

 Basta um pequeno progresso a cada dia, afinal, é o rumo que importa.

 Este é, sem dúvida, um objetivo mais estimulante e mais produtivo do que tentar a realização plena e total. "

 

 HUGH PRATHER