" Precisamos ser capazes de avaliar nosso progresso, de saber que as coisas estão melhorando.

  É impossível atingir um objetivo abstrato, porque não sabemos ao certo se o alcançamos ou não.

  Quero ser um profissional melhor.

  Quero ser um pai melhor.

  Quero ser um amigo melhor.

  Quantas vezes você já disse ou ouviu dizer isso ?

  O problema com essas afirmações é que elas não são específicas.

  Você não sabe exatamente como fazer para se tornar um bom profissional, você nem sabe bem o que é ser um pai ou um amigo melhor.

  Então, como é que você vai saber se conseguiu o que desejava ?

  Segundo a STARQUEST, uma empresa de consultoria de Houston, ensina que para melhorar seu desempenho profissional, você pode fazer relatórios semanais de atividades, baratear os custos em cinco por cento ou motivar a equipe.

  Para ser melhor pai : conversar regularmente com seus filhos e sair de férias com eles.

  Esses são objetivos concretos em que você pode se empenhar e atingir com sucesso, permitindo uma avaliação.

  Atingir nossos objetivos aumenta nossa autoconfiança, satisfação, e nos prepara para a conquista de novos objetivos.

  Pensar em termos reais e concretos aumenta a percepção de que a vida tem sentido e, portanto, vale a pena. "

  LINDEMAN e VERKASALO