Não enfrente os seus problemas sozinho

 

" Quando estamos sozinhos, alguns problemas às vezes parecem insolúveis.

Precisamos compartilhar nossos problemas com os outros, seja com aqueles de quem gostamos e em quem confiamos, seja com pessoas que enfrentaram ou enfrentam problemas semelhantes.

Ao falar e ouvir o que os outros têm a dizer, as questões ficam mais claras e assumem sua verdadeira dimensão.

O fato de sabermos que o nosso interlocutor ( pode ser uma pessoa ou um grupo ), já viveu e superou um problema igual ao nosso nos dá ânimo e força para enfrentar aquele momento.

Pode ser que a solução encontrada pelo outro não nos sirva, mas certamente teremos mais facilidade e discernimento para encontrar a nossa.

A única coisa que você consegue escondendo seus problemas é garantir que ninguém o ajude.

Um grupo de mulheres com baixo nível de satisfação na vida foi submetido a uma experiência.

Algumas foram apresentadas a outras pessoas que viviam problemas semelhantes aos seus e outras foram deixadas sozinhas às voltas com suas preocupações.

Aquelas que interagiram com outras pessoas tiveram, com o tempo, suas preocupações reduzidas em cinquenta e cinco por cento, enquanto que aquelas que foram deixadas sozinhas não apresentaram qualquer melhora. "

HUNTER e LIAO, 1995