" Ontem aprendi com uma grande amiga a importância de dar graças a todos os meses que vivemos...

   Às vezes esquecemos de agradecer...

   Olhamos para a vida como se não fizéssemos nada de bom...

   Mas isso não é verdade...

   A cada dia que vivemos , evoluímos...

   Mesmo que passe despercebido.

   A vida é um presente !

   E só temos a agradecer...

   Renovar-se é voltar-se para dentro e escaranfunchar o que temos e o que podemos mudar.

   O ditado nos diz que fazer mudanças é difícil...

   Sim !

   Pode ser que seja, mas, tudo é possível quando temos metas e foco...

   Quando levamos nossa intuição a sério...

   Quando acreditamos que podemos sonhar e realizar...

   Comece por sonhos pequenos e transforme-os em realidade...

   Aos poucos eles serão maiores e em breve você transformará a vida ao seu redor !

   Divida seu dia em momentos de trabalho, estudo e oração.

   Tire um tempo para atividades físicas...

   Coma comida de verdade...

   Tome sol...

   Dê risada...

   Leia livros que edifiquem e assista filmes que lhe comovam...

   Renove seu guarda roupa !

   Doe as coisas que não usa...

   Dê um presente sem data...

   Abrace !

   Viva !

   Viva todos os dias com gratidão, emoção e delicadeza ! "

 

   HELENA FRAGA