" Você sabia que , em Harvard, uma das mais prestigiadas universidades do mundo, o curso mais popular e bem sucedido ensina você a aprender a ser mais feliz ?

A aula de Psicologia Positiva ministrada por SHAHAR atrai 1400 alunos por semestre e 20 % dos graduados de Harvard aceitam esse curso eletivo.

De acordo com Shahar, a classe, que se concentra na felicidade, na autoestima e na motivação, dá aos alunos as ferramentas para ter sucesso e enfrentar a vida com mais alegria.

Este professor de 35 anos, considerado por alguns como o GURU DA FELICIDADE, destaca em sua aula 14 dicas principais para melhorar a qualidade do nosso status pessoal e contribuir para uma vida positiva:

1- Agradeça sempre a Deus por tudo o que você é e tem.

2- Pratique regularmente uma atividade física.

3- Tome sempre um bom café da manhã.

4- Seja assertivo.

5- Gaste seu dinheiro em viagens, cursos e aprendizado.

6- Enfrente seus desafios, não fuja deles.

7- Coloque em todos os lugares boas memórias, frases e fotos de seus entes queridos.

8- Sempre cumprimente e seja bom com as outras pessoas.

9- Use sempre sapatos confortáveis.

10- Cuide da sua postura.

11- Ouça boa música e leia bons livros.

12- O que você come tem um impacto direto na sua saúde e no seu humor.

13- Cuide-se e sinta-se atraente.

14- Finalmente, acredite em Deus, pois, com suas bênçãos, nada é impossível.

A FELICIDADE É COMO UM CONTROLE REMOTO, PERDEMOS SEMPRE, FICAMOS LOUCOS PROCURANDO POR ELE E MUITAS VEZES, SEM SABER, ESTAMOS SENTADOS EM CIMA DELE. "

TAL BEN -SHAHAR