Diversos

Acredite na justiça final

2 de junho - 13h09Acredite na justiça final

" É óbvio para qualquer pessoa que há muitos problemas no mundo, mas conforte-se com a ideia de que, apesar de todas as aparências, no final o bem sempre triunfa.

  Seja em que setor for, saiba que aqueles que agrediram ou prejudicaram o mundo, vão acabar pagando algum preço.

  E as pessoas que acreditam que a justiça sempre acaba triunfando,têm maior satisfação na vida. "

  LIPKUS, DALBERT e SIEGLER

  

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Sinta

31 de maio - 14h37Sinta

" ... Não faça nada !

  Apenas feche os olhos

  Apenas sinta...

  Apenas deixe seu lábios sorrirem pelos sonhos que sua

  alma insiste em sonhar !

  ... Permita ! "

  HELENA FRAGA

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Ouça mais

29 de maio - 17h52Ouça mais

" Um conselho de NILZA VIANA, 68 anos, de Fortaleza.

  Ela atua como voluntária do Centro de Valorização da Vida, porque acredita que doar tempo e atenção para escutar histórias, mesmo de desconhecidos, equivale a dizer que ninguém nunca está sozinho . "

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Cada relação é diferente da outra

27 de maio - 14h55Cada relação é diferente da outra

" Se você já se decepcionou com conflitos em suas relações com amigos ou com pessoas queridas, precisa compreender que cada relação é única. 

  Não deixe que problemas com uma pessoa, convençam você de que não tem capacidade para desenvolver uma boa amizade ou ser um parente amoroso.

  Por que não podemos ter relações positivas com todo mundo ?

  A resposta, dizem os psicólogos da Universidade McGill, no Canadá, é que as pessoas são complexas demais, têm inúmeras facetas, e não podemos esperar que reajam todas da mesma maneira.

  O que podemos fazer ?

  Precisamos saber que não é por uma falha nossa que, apesar de nos darmos bem com a maioria das pessoas a quem amamos, somos rejeitados por algumas.

  Esta é a realidade : as pessoas são diferentes e é impossível agradar a todas.

  Os pesquisadores nos tranquilizam : Para se sentirem satisfeitas, as pessoas não precisam ter relacionamentos felizes com todo mundo.

  O que elas precisam é alegrar-se com seus relacionamentos felizes e administrar da melhor maneira possível , os relacionamentos problemáticos.

  Os pesquisadores também descobriram que não havia diferença entre as pessoas ligadas basicamente aos amigos e a daquelas ligadas basicamente à família.

  As pessoas tem capacidade de ser felizes a partir dos relacionamentos disponíveis e não precisam que todas as relações tenham a mesma qualidade de afeto e afinidade. "

  TAKAHASHI, TAMURA e TOKORO

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Ternura

25 de maio - 16h47Ternura

" ... Aquele encanto que nos torna tão suaves que quando tocamos o céu, as estrelas traduzem-se em suaves diamantes e iluminam nossa alma !

  ... Algumas noites soam mais suaves que outras, alguns instantes vividos nos elevam o espírito e nos tornam apenas humanos e crentes em nossas pr´prias convicções !!!

  ... A vida é um desfile de sentires, um desafio que nos torna mais fortes...

  ... Às vezes mais descrentes... "

      HELENA FRAGA

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Amor aos cachorros

23 de maio - 17h55Amor aos cachorros

" Tratar cachorro como se fossem pessoas ? Não, não pode ! É errado !

  É comum ouvir críticas a quem trata cachorro como se fosse gente. Concordo.

  Cachorro é cachorro, gente é gente.

  Cachorro tem que ser tratado como cachorro.

  Com respeito à sua fidelidade, ao seu caráter.

  Porque cachorro não trai.

  Não mente.

  Cachorro te ama pelo que você é, seja lá quem você for : Ministro do Supremo, Doutor ou Indigente.

  Cachorro não finge, não forja, não frauda.

  Cachorro só sabe o que sente.

  Cachorro não faz jogo de cena.

  Não guarda mágoa.

  Cachorro é emocionalmente inteligente.

  Perdoa sem que você tenha que implorar perdão.

  E, uma vez perdoado, o perdão é permanente.

  Por que haveríamos de tratar um ser assim como se fosse gente ?

  Gente é gente e também não deve ser tratado como cachorro.

  Porque não é qualquer um que merece carinho na barriga, cafuné na orelha, demosntração de amor sem motivo aparente.

  Gente não mode.

  Mas há outras formas de se cravar os dentes.

  No coração, no bolso, na alma. 

  Por vezes, com veneno de serpente.

  Gente fofoca, calunia, inveja.

  E é por isso que amo cada vez mais os animais. "

  AUTOR DESCONHECIDO

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Faça as pazes

21 de maio - 14h24Faça as pazes

" Um conselho de CLEONICE LÚCIO, 59 anos, de Manaus.

  Ela ficou três anos sem falar com a irmã por causa de um desentendimento, que foi esclarecido numa conversa cheia de amor, compreensão e perdão. "

  wink

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Cem anos depois

19 de maio - 18h01Cem anos depois

Cem anos depois... parece verdadeira ?

Frase da filósofa russo-americana AYN RAND ( judia, fugitiva da revolução russa, que chegou aos Estados Unidos na metade da década de 1920 ) , mostrando uma visão com conhecimento de causa :

" Quando você perceber que , para produzir, precisa obter a autorização de quem não produz nada ; quando comprovar que o dinheiro flui para quem negocia, não com bens, mas com favores ; quando perceber que muitos ficam ricos pelo suborno e por influência, mais que pelo trabalho, e que as leis não nos protegem deles, mas, pelo contrário, são eles que estão protegidos de você; quando perceber que a corrupção é recompensada, e a honestidade se converte em auto sacrifício; então poderá afirmar , sem temor de errar, que sua sociedade está condenada. "

 PERFEITO !

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Leia sempre

17 de maio - 19h48Leia sempre

" Ler livros traz uma dupla satisfação : a pessoa se distrai e se beneficia do que aprende.

  Além disso, exercita o cérebro e acumula sabedoria, o que a deixa feliz.

  O que você prefiriria ser, uma pessoa que? não sabe o que fazer com seu tempo livre ou uma pessoa que deseja ter tempo livre para mergulhar na leitura de um livro empolgante ?

  Uma pessoa que se aborrece numa sala de espera ou uma pessoa que nem sente o tempo passar porque está entretida com um livro fascinante ?

  Uma pessoa que só entra em contato com pessoas e ideias medíocres ou uma pessoa que convive com o que as maiores mentes humanas e os mais brilhantes talentos produziram ?

  Uma pessoa que só ouve historinhas repetitivas de personagens desinteressantes ou uma pessoa que tem acesso a enredos fantásticos e excitantes de autores excepcionais ?

  Uma pessoa que engole passivamente comerciais e propagandas de televisão de baixa qualidade ou uma pessoa que cria em sua mente imagens magníficas a partir da leitura de uma obra clássica ?

  Ler ocupa os pensamentos.

  A leitura, ao exercitar a imaginação e produzir momentos de deleite, pode contribuir poderosamente para a felicidade.

  Os leitores regulares expressam uma satisfação diariamente. "

  SCOPE

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Paz

15 de maio - 18h36Paz

" Desejo paz.

  Olhares compreensivos.

  Abraços acolhedores.

  Sorrisos que incentivem.

  Palavras de carinho que aqueçam.

  Desejo brilho intenso nos olhos, frio na barriga, sonhos realizados.

  Inspirações e muita fé para continuar sonhando por aí.

  Desejo quietude, sabedoria para discernir entre o que faz bem e o que só ocupa espaço.

  Não é preciso desperdiçar tempo e vida.

  Da mesma forma que não é justo desperdiçar as chances de ser feliz.

  Desejo amor em cada gesto, cada atitude e cada novo passo que for dado.

  Muita saúde para continuar desbravando e avançando nesse mundo maluco que nos cerca.

  Desejo que o impossível se enfraqueça diante do seu entusiasmo de vencer e acontecer.

  Desejo que a vida abrace apertado, que os porquês ganhem resposta e que o coração não se deixe vencer pela ansiedade de ter tudo pronto ao imediato.

  Desejo que a vida se ajeite, que as angústias se curem e que as feridas de ontem não interrompam seus instantes de agora.

  A vida é um presente, saibamos usufruir. "

  Sensacional !

  Texto enviado pela minha prima IRENE 

 

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Se escreve MÃE, mas se pronuncia AMOR

13 de maio - 17h00Se escreve MÃE, mas se pronuncia AMOR

" Não tenha medo, foi Deus que lhe fez mãe. Ele sabia que você faria um bom trabalho.

  Nós sabemos que no fundo você tem muito medo de errar, nós sabemos que você teme não dar conta, nós sabemos que muitas vezes você chora, nós sabemos que você se cobra demais, mas nós sabemos que no dia que ele ou ela nasceu, você nasceu também para ser mãe, então eles aprenderam a andar, falar e sorrir e você junto está aprendendo a ser mãe.

  Hoje apenas pare e sinta esse dom.

  Você é sim a melhor mãe, sabe por quê ?

  Deus quis que fosse você. "

  " Ensinarás a voar... Mas não voarão o teu voo.

    Ensinarás a sonhar... Mas não sonharão o teu sonho.

    Ensinarás a viver... Mas não viverão a tua vida.

    Ensinarás a cantar... Mas não cantarão a tua canção.

    Ensinarás a pensar... Mas não pensarão como tu.

    Porém , saberás que te amam e você é MÃE. "

    

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Poeta

11 de maio - 15h43Poeta

" De repente, tudo vai ficando tão simples, que assusta.

  A gente vai perdendo as necessidades, vai reduzindo a bagagem.

  As opiniões dos outros, são realmente dos outros, e mesmo que sejam sobre nós; não tem importância.

  Vamos abrindo mão das certezas, pois já não temos certeza de nada.

  E, isso não faz a menor falta.

  Paramos de julgar, pois já não existe certo ou errado e sim a vida que cada um escolheu experimentar.

  Por fim, entendemos que tudo que importa é ter paz e sossego, é viver sem medo, é fazer o que alegra o coração naquele momento.

  E só. "

  MÁRIO QUINTANA

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Gostei desse texto

9 de maio - 19h07Gostei desse texto

" Feliz Dia das Mães

  Para a minha mãe, uma fortaleza intelectual, moral, espiritual, social e de saúde e para as mães das minhas amigas e amigos, bem como para todas as minhas amigas que um dia aceitaram a nobre missão que é ser mãe.

  Ela lê meus pensamentos... No silêncio do seu abraço, ela me acalma, e me ouve...

  Sem criticar, sorri, quando só sei chorar, e quando tudo está ruim !

  Ela diz, acalma-te, tenha fé...

  Um Feliz Dia das Mães ! Para todas sem exceção, com sincero amor e muita alegria, desejo um feliz dia. Que possam ser homenageadas como merecem, não apenas nesta data, mas durante todo o ano, por toda a vida.

  Ser mãe traz recompensas maravilhosas, muito amor e um laço que nada pode quebrar. Mas também pode ser tarefa difícil,  e é de grande responsabilidade e não acaba nunca.

  Então, de valor são as mulheres que aceitam essa tarefa sem questionar, sem queixumes, tal como as amigas corajosas que eu tenho e que tanto admiro.

  Sejam felizes, minhas adoradas amigas, e que o mundo e as famílias de cada uma, retribuam sua dedicação e seu amor a triplicar. Feliz Dia das Mães !

  Que Deus abençoe e proteja cada uma de vocês sempre.

  Mas, principalmente durante essa pandemia na saúde, economia, sociedade e moral que estamos passando. "

  De RUI S.RAMOS

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De sapatos...

7 de maio - 14h55De sapatos...

" Tudo começou com a abertura do armário.

   O cheiro de coisas guardadas e pouco mexidas.

   E lá estavam eles - os sapatos de todos os tipos e saltos, incluindo as sandálias coloridas.

   Se pudessem me ver e falar diriam- pensei que tinha morrido e nos abandonado nessa solidão, sem passos firmes por calçadas sem fim, sem salões de baile, sem o glamour costumeiro e sem os olhares de admiração pelos modelos.

  E comecei a tirar das caixas para uma higienização e vieram outras referências vindas a se juntar às observadas pelos próprios sapatos.

  Foram eventos intermináveis, claro que os mais marcantes, aqueles que cravaram na alma os momentos de enlevo e de prazeres, até mesmo a hora de descalçá-los para a entrega de todo o corpo, em uma noite de reconhecimento pelo tato.

  Agora, usando os chinelos de casa ou um único tênis para ir rápido ao supermercado e à farmácia, repousam com meus amigos sapatos, somente vozes, imagens e desejos cadentes.

  Mas em um átimo vem a viva energia- eles não perdem por esperar, assim como eu, se moldando para logo desabrochar, mesmo que seja um salto do outono para a primavera. "

  EUNICE TOMÉ 

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Esperança

5 de maio - 16h23Esperança

" Hoje não há razões para otimismo.

  Hoje só é possível ter esperança.

  Esperança é o oposto do otimismo.

  Otimismo é quando , sendo primavera do lado de fora, nasce a primavera do lado de dentro.

  Esperança é quando, sendo seca absoluta do lado de fora, continuam as fontes a borbulhar dentro do coração.

  Camus sabia o que era esperança.

  São suas palavras : E no meio do inverno, eu descobri que dentro de mim havia um verão invencível...

  Otimismo é alegria por causa de : coisa humana, natural.

  Esperança é alegria a despeito de : coisa divina.

  O otimismo tem suas raízes no tempo.

  A esperança tem suas raízes na eternidade.

  O otimismo se alimenta de grandes coisas.

  Sem elas, ele morre.

  A esperança se alimenta das pequenas coisas. "

  RUBEM ALVES

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Reflexão

3 de maio - 15h45Reflexão

" Quando se sentir triste, toca teu tambor, ele vai te recordar a batida do coração da tua mãe !

  Quando não entender nada, acende o defumador, a fumaça te purificará a alma !

  Quando sentir medo , se banhe com água cheia de flores, elas desfazem todos os fantasmas.

  Quando sentir apego, fale com o fogo, ele é o mestre da transformação.

  Quando estiver travada , pergunte a tua avó água, ela te contará como o movimento te presenteia a fluidez.

  Quando perder tua conexão, reza com tabaco e ele elevará tuas mensagens aos ancestrais.

  Quando quiser morrer, fale com a terra, ela sabe sobre renascimentos.

  Mas não se sinta sozinha !

  Saiba que os espíritos estão ao seu lado ! "

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Batom

1 de maio - 17h41Batom

E adquiri meu PINTALÁBIOS GUZELLA.

" Embalagem Unique com tecnologia airless, que impede a entrada de ar na embalagem, disponível nas cores rosa e dourado, com aroma de morango.

Apresentado em uma fórmula inteligente e tecnológica que atua diretamente no preenchimentos dos vincos labiais, deixando os lábios condicionados e super brilhantes, além de promover refrescância e efeito sensorial.

Sua formulação especial com Ácido Hialurônico, é responsável pela atração de água, aumentando os lábios, garantindo super-hidratação e estimulando a produção de colágeno e elastina- tais proteínas dão firmeza aos lábios e previnem a região dos sinais de envelhecimento. "

 DR. JOÃO P. GUZELLA

 013. 98867.2809

 

 

 

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E se tivesse sido diferente ?

1 de maio - 17h31E se tivesse sido diferente ?

" Mas adianta fazer planos ?

  Seja qual for o caminho que optarmos seguir, haverá altos e baixos.

  E isso é tudo.

  Se fizermos uma auditoria em nossas vidas, em algum momento, questionaremos : e se eu tivesse feito diferente ?

  O diferente teria sido melhor e teria sido pior.

  Então, o jeito é curtir nossas escolhas e abandoná-las quando for preciso, mexer e remexer na nossa trajetória, alegrar-se e sofrer, acreditar e descrer, que lá adiante tudo se justificará, tudo dará certo.

  Algumas vidas até podem ser tristes, outras são desperdiçadas, mas, num sentido mais absoluto, não existe vida errada. "

  MARTHA MEDEIROS

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Tripulantes do Bem

29 de abril - 15h00Tripulantes do Bem

                       QUARENTENA SOLIDÁRIA

 

" A pandemia do novo coronavírus está afetando milhões de pessoas no mundo.

  No Brasil, famílias carentes dependem muito da solidariedade para enfrentar essa crise.

 Por isso, contamos com você para conseguirmos doar o máximo de kits higiênicos ( sabão em pedra e sabonetes ).

 Nosso objetivo é salvar vidas e prevenir o contágio em famílias com vulnerabilidade social e em pessoas em situação de rua . "

 

 

 

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Testemunho

29 de abril - 14h53Testemunho

" Eu nasci poucos anos depois do fim da última grande guerra, e desde pequena ouço falar que a Terceira Guerra Mundial , provavelmente iria dizimar grande parte da raça humana. Acho que chegamos nela e nem nos demos conta disso. A diferença é que eu, na minha inocência, acreditava que seria uma briga de algum país rico, contra outro país rico, em busca de alguma riqueza maior ainda.

 Que esses países inventariam bombas terríveis e com toda força bélica iriam demonstrar quem era o mais forte... Errei... Errei feio...

 Descobri que o país mais forte na terceira guerra mundial, não é o que tem mais armas de fogo. Não é o que investiu em força bélica, ou armamento nuclear. O país que vai ganhar a guerra é aquele que soube investir na ciência, na saúde e em sua infraestritura hospitalar, porque o inimigo não morre com um tiro, ele é invisível.

 Mas, em uma coisa eu estava certa... Muitos vão morrer. Essa guerra está aí para inverter valores.

 Veja : o petróleo, sem consumo, não vale nada, não é mais ouro negro como sempre disseram... O ouro hoje é em gel, e transparente... E só serve para desinfetar.

 Shoppings fechados, lojas desertas. Pra que comprar, se ninguém vai ver a bota nova comprada na loja cara logo no lançamento da coleção outono-inverno ?

 Carros caros que não saem das garagens. Viagens desmarcadas. A Disney perdeu o encanto e o Donald, dessa vez o Trump, pede para que os americanos fiquem em casa. Em todas as línguas , a palavra mais falada é essa mesmo... CASA, que ganha um novo significado, além de morada, vira ABRIGO.

 A Muralha da China não impediu que o vírus se espalhasse. Deixamos todo o trabalho em cima das mesas e de um dia para o outro, tudo parou... Tenho a sensação de que não me despedi de ninguém... Fico imaginando que eu não posso perder ninguém, nem ir embora desse mundo sem me despedir. 

 Será que disse a todos o quanto eu os amo. Não sei... Será que abracei o suficiente ?

 Essa guerra me deixou sem chão, verdades tão óbvias apareceram e quebraram paradigmas. Precisou que o mundo parasse e o vírus ameaçasse nossa sobrevivência para que os pais percebessem que educação se faz em casa. E que escolas são centro de socialização.

 Que ensinar não é fácil e que professores são muito mais heróis do que aqueles que o cinema mostra. Que os mitos estão nos hospitais, de máscaras e sem condições de trabalho e não no Planalto onde a idiotização das pessoas toma forma humana e sem escrúpulos.

 Se você aprendeu com a sabedoria dos mais velhos, sorte a sua, o mundo depois desse tsunami será mais jovem, com menos rugas e menos sábio... Ou talvez a sabedoria apareça nesse tempo, desde que ele sirva para entendermos que viagens foram canceladas porque a grande viagem que deve ser feita é pra dentro de nós mesmos. Para que você entenda que o importante não são os custos, mas os valores.

 Que essa guerra sirva para que você reveja seus conceitos, entenda que rico é o trabalhador, sem ele não existe riqueza. 

 Que sem o homem, a natureza é mais feliz e o céu mais azul. Que amigos usam a tecnologia pra se fazer perto e que não existe distância para aqueles que se amam. Que vencer uma guerra no sofá é uma bênção e está em suas mãos.

 Sua casa é sua trincheira e na terceira guerra mundial, a granada mais perigosa é água e sabão.

 E quando passar, olhe para essa quarentena e veja que ela foi apenas o tempo de incubação, que você precisou, para renascer. "

 AUTOR DESCONHECIDO 10/04/2020

  

 

 

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Perfeito !

27 de abril - 15h27Perfeito !

" Repito, perfeito !

  Cada um sabe da sua vida e de sua situação. Então, não julgue !

  Me irrita essa frase ESTAMOS NO MESMO BARCO.

  Não, não estamos. Não seja ridículo.

  Estamos na mesma tempestade, mas não no mesmo barco.

  O seu barco pode afundar... e o meu não, e vice versa.

  Pra alguns, a quarentena tá sendo ótima !

  Momento de reconexão...trabalho tá indo suave, etc.

  Para alguns tá sendo uma crise !

  Para outros uma paz... tempo de descanso. Férias.

  Para outros, tempo de tortura: como vou pagar minhas contas ?

  Alguns estão preocupados com qual ovo da Páscoa vão comer hoje... Kinder ou Lacta.

  Alguns estão preocupados se vai ter pão pra comer até o final da semana, se o arroz e feijão serão suficientes.

  Alguns estão no home office na fazenda... outros estão catando lixo para sobreviver.

  Alguns querem voltar a trabalhar porque não tem mais dinheiro.

  Alguns querem matar quem quer voltar a trabalhar porque ele não tá pensando em dinheiro, afinal ele já tem uma reserva, não precisa se preocupar com isso.

  Uns estão com Fé em Deus que veremos muitos milagres ainda em 2020.

 Outros dizendo que o pior nem chegou.

  Então... Não amigo, nós não estamos no mesmo barco.

  Estamos passando o mesmo momento, mas com necessidades diferentes.

  NÃO ESTAMOS NO MESMO BARCO... "

  Que fique esse texto para nossa reflexão !

 

 

  

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Carta aos navegantes do Planeta Terra

25 de abril - 17h00Carta aos navegantes do Planeta Terra

" Vejam a mensagem psicografada do centro espírita Caminheiros do Bem em Bragança Paulista, SP.

  Apesar de toda a tripulação planetária se encontrar aparentemente alarmada pela pandemia que está se alastrando por todo o globo, saibam que cada um de vocês, durante seu plano reencarnatório, já tinham ciência desse desafio, assim como da importância de passar por este momento único.

  Eu sei que estão fartos de notícias, esclarecimentos e informações sobre o atual momento vivido, mas permitam-se que eu possa dar a visão de toda a situação vivida, pela ótica de nosso plano, o plano espiritual.Em primeiro lugar, permitam-me a minha apresentação, meu nome é Alex Bardonnie, sou membro de uma egrégora espititual denominada Projeto Nova Luz e hoje trabalhamos arduamente neste novo processo transicional, no qual o planeta se encontra, uma vez que, como já foram vastamente informados pelo nosso irmão Francisco Xavier, mudanças drásticas estão ocorrendo e aqui estou para explicar-lhes nosso projeto para esse grande salto que vocês estão presenciando neste momento.

  Em primeiro lugar, por mais antagônico que pareça, encarem esse período como um grande presente que lhes foi dado, por puro merecimento. Quando estamos nos planos espirituais, não conseguimos absorver alguns sentimentos relacionados à fome, escassez, medo, insegurança , doença e morte. 

  Entendemo-os plenamente, mas não os sentimos de fato, eu já os senti algumas vezes, já que estive encarnado no planeta de vocês, eu sei que devem estar se questionando, como tantos sentimentos ruins podem ser um presente ? E a resposta é muito simples, não existe maior aprendizado, maior evolução do que o sentir, o viver intensamente, algumas vezes, dias encarnados nos lapidam por toda a eternidade.

  Mas voltando aos fatos atuais, estamos passando por esse momento, e eu me incluo nessa sentença, já que estamos trabalhando aqui em nosso campo de energia arduamente, por uma razão bem clara, com a mudança planetária que está ocorrendo, dentro de algumas décadas , o planeta estará muito mais conectado com a espiritualidade, por volta do ano dois mil cento e cinquenta, porém para chegar nesse resultado, um passo importante foi dado agora, quando vivemos no plano espiritual, não existe a divisão de presente, passado e futuro, simplesmente vivemos o agora, o instante, o pulsar, o sentir, isso é tudo que temos, caso o planeta Terra não aprenda a viver o agora, será impossível evoluirmos e criarmos um vínculo mais amplo com a espiritualidade. Se olharmos alguns meses atrás, vocês viviam uma conduta totalmente antagônica em relação a uma experiência encarnatória, nada mais estava sendo sentido, nada mais vivenciado, saboreado e aprendido, o foco era sempre o futuro, o próximo final de semana, a próxima festa, o próximo feriado, o próximo objetivo material, em outras palavras, a grande maioria ( cerca de oitenta e cinco por cento da população da Terra ) estava subutilizando sua existência.

  E por isso ocorreu essa pandemia, para frear a humanidade, que se encontrava em um movimento sem propósito e sem destino. Após esta breve introdução, vou lhes apresentar novos objetivos :

  Em primeiro lugar , devem esquecer um pouco de realizações futuras e se situarem no agora, já que o momento exija que se viva um dia de cada vez, não é mais possível sacrificar o hoje para projetar o amanhã, já que se vocês não se cuidarem agora, de si mesmos, de seus próximos e da sociedade, ficando concentrado no presente, o futuro simplesmente não ocorrerá.

  Segundo ponto, entendemos que ainda existe uma grande e errônea divisão de riquezas, e sabemos que mesmo em casos de doenças, pessoas afortunadas terão melhores tratamentos, mas conseguimos frear a arrogância, a ganância, o supérfluo, a vaidade tola. Antes muitos faziam questão de serem admirados, por desfrutarem de situações exclusivas ou por obterem posses únicas, mas nesse momento , essas pessoas perceberam que isso não lhes vale nada .

  Terceiro ponto, quase sempre que reencarnamos, trazemos situação cármicas de vidas passadas para solucionarmos e evoluirmos. Às vezes, passam-se quatro, cinco encarnações e o espírito simplesmente perpetua essa situação. O atual momento serve justamente para uma reforma íntima de cada um de vocês, se o seu problema for familiar, estará no centro de sua questão encarnatória para resolvê-la, se o seu problema for ganância ou avareza, notará que o futuro pode mudar a qualquer momento e que suas riquezas, em questão de instantes, lhe valerão muito pouco, se o seu problema for dependência de algum vício, chegou a hora de escolher erradicá-lo, ou expor a saúde de todos que estão a sua volta, simplesmente para obter um efêmero prazer. No caso das pessoas de pouca fé, dentro de alguns dias, o vazio lhes consumirá e elas terão uma oportunidade de buscar um significado maior existencial.

  Quarto ponto, mesmo que agora vocês se encontrem no seio do seu lar, protegidos, com saúde e proventos, será impossível estarem totalmente felizes e em paz, sempre um sentimento de tristeza e não plenitude lhes acompanharão. Esse é o principal motivo de todo o processo, justamente para cada um de vocês percebam que não é possível ser feliz sozinho, perceberão que enquanto uma família possuir um doente, ou alguém passar fome em algum lugr de isolamento, simplesmente a felicidade não estará completa,e então ficará cristalina a evidência que fazemos parte de uma grande constelação e nunca o brilho de uma estrela será superior ao seu todo.

  E por último, queremos lhes lembrar da escassez do tempo, cada pessoa que nasce na Terra tem já certo que um dia irá partir, e que temos um período finito de tempo para evoluirmos. Essa pandemia veio justamente para demonstrar isso, temos que encarar nossos conflitos agora, não no próximo mês ou no próximo ano, aproveitem esse período para profunda reflexão e mensuração de suas existências, todos possuímos instintivamente o crivo crítico do certo e do incorreto, apenas permitam-se utilizá-lo. Aos idosos que estão desencarnando, fiquem tranquilos, eles estão sendo muito bem recebidos aqui e sua passagem é fortemente enobrecida por justamente servirem de liçaõ e exemplo para os demais habitantes do planeta.

  Mas então, o que devemos esperar daqui para frente ?

  Em nossos planos, caso a evolução comportamental continue da forma que se encontra nos dias atuais, com muito amor, compaixão e fé, o início da reversão do quadro mundial começará em dezessete de maio desse ano, os médicos começarão a encontrar tratamentos eficazes para a diminuição da pandemia e um mês após este marco, todos terão a chance do renascimento. "

  

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Máscaras

25 de abril - 16h24Máscaras

E comprei máscaras da Márcia -Loja Santa Veste no Super Centro Boqueirão.

Vou aqui colocar o relato dela :

" Olá, meninas. Tudo bem ? Como vocês estão passando este momento ? Nós esperamos que estejam muito bem. Cuidando de si, de suas famílias e de seus lares.

  Para os que estão trabalhando . Cuidem-se mais ainda. Protejam-se. Usem os equipamentos de segurança correta. Para os profissionais de saúde, nossas orações. Para todo mundo, amor incondicional, para que voltemos à normalidade o mais breve possível, mas com muitas lições aprendidas.

  Nós seguimos aqui com as lojas fechadas, entendendo a importância de seguirem fechadas e mantendo a confecção aberta com a produção de máscaras.

  Vou enviar para vocês abaixo as mensagens das máscaras. Quem precisar, estou à disposição, podem pedir por aqui. Nós entregamos. Quem puder ajudar a divulgar e repassar a mensagem a seus contatos, agradecemos muito !

  Fiquem com Deus !

  Confeccionamos e vendemos máscaras no atacado e varejo.

  As máscaras são de tricoline tecido 100% algodão. Lavável. Passada a ferro. Reutilizável. Tecido duplo de acordo com as indicações do Ministério da Saúde.

  Valor: no atacado 7,80 por máscara. Pedido mínimo 100 máscaras.

  No varejo estamos fazendo pedido mínimo de 10, para amigos e indicações, e entregamos. Sai 8,00 cada máscara. Pagamento em dinheiro na entrega ou transferência para Santander.

  Compra via Whatsapp 13. 99103.9464.

  Marcia "

 

   

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Culinária em casa

22 de abril - 14h55Culinária em casa

Nessa quarentena, estou também aperfeiçoando meus dotes culinários.

Assados, massas, saladas e legumes em geral...

Nesse feriado de Tiradentes fiz uma macarronada com o molho da FATTI COSI- A autenticidade da cozinha italiana.

- Molho Pomodoro Della Nonna

Além de deliciosos PASTONES, CANOLI ( doce italiano ).

Super recomendo:sigam @Fatti Cosi wink

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Aula de spinning

22 de abril - 14h50Aula de spinning

Aluguei uma bike profissional de Spinning da Agonn Academia, aqui em Santos.

Estou fazendo aulas com diversos professores TOPs especializados em ciclismo : BRUNO CHINARELLI e ROBERTO TOSCANO.

Além de eu estar me exercitando, surgiu a oportunidade de realizar os treinos nessa modalidade.

Estou adorando !

 

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Amor incondicional

22 de abril - 14h46Amor incondicional

Cientistas já sabem o porquê dos cães sentirem amor incondicional

 

 

"Quem tem um cão, sabe bem como é.

  Ele fica a explodir de alegria quando você chega em casa , quando o leva à rua ou quando lhe dá mimos.

  E até quando não é assim, tão simpático para seu cão, ele mostra um amor incondicional por você, não é verdade ?

  Agora os cientistas podem ter uma explicação para este fenômeno : a genética.

  Como reporta o Science Alert, um estudo realizado por investigadores da Universidade do estado de Oregon revela qua há variações em vários genes que podem tornar os cães mais afáveis do que os lobos e até alguns cães mais amáveis do que os outros.

  Os cientistas descobriram que O MELHOR AMIGO DO HOMEM partilha uma sobreposição cromossômica como um distúrbio humano chamado de síndrome de Williams Beuren- e esta similaridade pode ajudar a explicar a sociabilidade inabalável dos cães.

  Pensava-se que, durante a domesticação, os cães evoluíram uma forma avançada de cognição social que os lobos careciam, explica a cientista animal Monique Udell da Oregon State University.

  Esta nova descoberta sugere que os cães, em vez disso, têm uma condição genética que pode levar a uma motivação exagerada para procurar o contato social, em comparação com os lobos.

  A síndrome de Williams Beuren é um transtorno do desenvolvimento que afeta as características faciais das pessoas e causa uma série de problemas de saúde, incluindo defeitos cardíacos e anormalidades no cérebro e no sistema nervoso.

  Mas um dos principais sintomas psicológicos da síndrome é a hipersociabilidade, caracterizada pela falta de inibição social e demonstrações de comportamento amigável e extrovertido, mesmo para estranhos, combinada com alta empatia ."

 Texto extraído do Google.

  Muito interessante !

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Como posso enfrentar o isolamento ?

20 de abril - 17h16Como posso enfrentar o isolamento ?
  • " Mestre, como posso enfrentar o isolamento ?
  • Limpa a sua casa.
  • A fundo.
  • Em cada canto.
  • Mesmo os que nunca sentiu a coragem e a paciência para limpar.
  • Torna a sua casa brilhante e bem cuidada.
  • Remova poeira, teias de aranha, impurezas.
  • Mesmo no lugar mais oculto.
  • A sua casa te representa: se cuida dela, ela também cuida de você.

     Mestre, mas o tempo é longo !

     Depois de cuidar de mim, da minha casa, da minha família, como posso enfrentar o isolamento ?

     Conserta o que pode ser corrigido e remova o que não precisa mais.

     Dedica-se à colcha de retalhos, cosa o início das calças, costure bem as bordas desgastadas dos vestidos, restaura uma peça do mobiliário, repare tudo o que vale a pena reparar.

     O resto, deixa fora.

     Com gratidão.

     E com a consciência de que o seu ciclo terminou.

     Consertar e remover o que está fora, lhe permite corrigir ou remover o que está por dentro também. Limpeza da alma.

     Mestre,e depois o quê ?

     O que posso fazer o tempo todo sozinho ?

     Semeie.

     Até uma pequene semente no vaso.

     Cuide de uma planta, regue-a todos os dias, fale com ela, dê um nome, remova as folhas secas e as ervas daninhas que podem sufocá-la e roubar energia vital preciosa.

    É uma maneira de cuidar das suas sementes interiores, dos seus desejos, das suas intenções, dos seus ideais.

    Mestre, e se o vazio visitar-me ?

    Se vier o medo da doença e da morte ?

    Fale com eles.

    Prepare a mesa para eles também, reserve um lugar para cada um dos seus medos.

    Convide-os para jantar com você.

    E pergunta-lhes por que vieram de tão longe para sua casa.

    Que mensagem eles querem trazer.

    O que eles querem comunicar.

    Mestre, acho que não posso fazer isso...

    A sua questão não é isolar os problemas, mas o medo de enfrentar os seus dragões internos.

    Agora não pode fugir.

    Olhe nos olhos deles, ouça e descobrirá que você os colocou na parede.

    Eles lhe isolaram para que pudessem falar com você.

    Como as sementes que só podem brotar se estiverem sozinhas. "

    Do mural de ZEN TOYO

 

     

    

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As coisas que a covid 19 nos fez enxergar

18 de abril - 16h10As coisas que a covid 19 nos fez enxergar

" Os Estados Unidos não são mais líderes mundiais.

  A China venceu a Terceira Guerra Mundial sem disparar um míssil e ninguém percebeu.

  A pessoa se volta para Deus somente no momento da sua necessidade.

  A prevenção salva mais vidas do que agir no último momento.

  Os profissionais de saúde valem mais que um jogador de futebol.

  As crianças ocupam um lugar privilegiado na natureza.

  O petróleo não vale nada em uma sociedade sem consumo.

  A morte não distingue raça, cor ou status social.

  O ser humano pode ser oportunista e desprezível.

  A mídia social nos aproxima, mas é também o meio de criar pânico.

  Agora sabemos como os animais se sentem nos jardins zoológicos.

  As crianças de hoje não sabem mais brincar sem internet ou TV.

  Alguns ganham milhões e não servem à humanidade.

  Os profissionais de saúde estão sozinhos, abandonados e esquecidos.

  No entanto, eles nunca desistem.

  As crianças agora, estão sendo educadas pelos seus próprios pais.

  Começamos a apreciar o grande gesto de confiança que significa apertar as mãos.

  Os seres humanos são os verdadeiros vírus do planeta.

  O paneta se regenera rapidamente sem humanos.

  Não estamos prontos para uma pandemia.

  Os políticos sempre aproveitam qualquer oportunidade para puxar o tapete do rival.

  Precisamos investir mais em saúde , em vez de investir em bancos falidos.

  Os caminhoneiros são essenciais e verdadeiros heróis. "

  COPIADO, COLADO E TRADUZIDO DE POST DAS REDES SOCIAIS DA ITÁLIA 

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As Mãos

16 de abril - 16h24As Mãos

" Uma bola de Basketball em minhas mãos custa cerca de r$ 50,00.

   Uma bola de Basketball nas mãos do Michael Jordan custaria cerca de r$5.000,00.

   Só depende das mãos que a seguram,

   Uma raquete de tênis não tem valor algum em minhas mãos.

   Uma raquete de tênis nas mãos do Rafael Nadal valeria muitos milhares de reais.

   Só depende das mãos que a seguram.

   Uma vara em minhas mãos serviria apenas para afugentar um cão, e olha que não faço isso e repreendo quem faça.

   Uma vara nas mãos de Moisés abriu um caminho seguro no Mar Vermelho.

   Só depende das mãos que a seguram.

   Um estilingue em minhas mãos seria apenas um brinquedo de criança.

  Um estilingue nas mãos de Davi se tornou uma poderosa arma, capaz de derrubar o gigante.

  Só depende das mãos que o seguram.

  Dois peixes e cinco pães em minhas mãos serviriam para fazer um lanchinho.

  Dois peixes e cinco pães

  nas mãos do nosso

  Senhor Jesus Cristo

  foram multiplicados

  e alimentaram milhares de pessoas.

  Só depende das mãos que os seguram.

  Pregos em minhas mãos

  serviriam para pendurar

  quadros na parede.

  Pregos nas mãos de Jesus Cristo

  serviram para trazer a salvação para o

  mundo inteiro.

  Só depende das mãos 

  que os seguram.

  Como podes ver agora, só depende das 

  mãos 

  que seguram.

  Por isso, ponha suas ansiedades, suas preocupações, seus temores, seus alvos, seus sonhos, sua família e seus relacionamentos ( casamento, namoro, amizade, etc ) nas mãos de Deus porque...

  Só depende das mãos que seguram e asseguram.

  Jesus disse : Se creres em Mim como dizem as Escrituras, do seu interior fluirão rios e águas vivas ( Espírito Santo ).

  Esta mensagem agora encontra-se em suas mãos.

  Qual o destino que Tu lhe darás ?

  Só depende das mãos em que ela se encontra !

  Nas minhas não vai ficar... , já estou repassando para todos que gosto e considero ! "

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Comvida- 2020

13 de abril - 16h22Comvida- 2020

" A partir de hoje vamos parar de mantrar o nome do vírus da pandemia, da doença !

  Utilizem o COMVIDA-20 como remédio eficaz da PNL.

  Antivírus para cura :

  Criamos o antivírus COMVIDA-20, que combaterá as trevas íntimas, as dores da alma, as loucuras do egoísmo, da vaidade e da perversão e todas as doenças.

  O COMVIDA-20 , nome dado para que todos vibrem e se imunizem fortalecendo as suas residências interiores.

  O COMVIDA-20 será a base da renovação, onde ao pensar nele, você estará se higienizando , e consequentemente, os ambientes e os objetos ao seu redor.

  Não queiram entender tudo, apenas falem, respirem e exalem o antivírus COMVIDA-20.

  ...Expulsem qualquer temor, fobia, estresse, medo ou sensação de ansiedade e desprovimento.

  Relaxem e aproveitem o momento de profunda transformação, onde o salto quântico das mentes será irrevogável. "

  

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Curar

11 de abril - 16h18Curar

" E as pessoas ficaram em casa.

  E leram livros e ouviram música

  E descansaram e fizeram exercícios

  E fizeram arte e jogaram

  E aprenderam novas maneiras de ser

  E pararam

  E ouviram mais fundo

  Alguém meditou

  Alguém rezava

  Alguém dançava

  Alguém conheceu a sua própria sombra

  E as pessoas começaram a pensar de

  forma diferente.

  E as pessoas curaram.

  

  E na ausência de gente que vivia

  De maneiras ignorantes

  Perigosos, perigosos.

  Sem sentido e sem coração,

  Até a terra começou a curar

  E quando o perigo acabou

  E as pessoas se encontraram

  Eles ficaram tristes pelos mortos.

  E fizeram novas escolhas

  E sonharam com novas visões

  E criaram novas maneiras de viver

  E curaram completamente a terra

  E estavam curados também . "

  Poema de KATHLEEN O`MEARA ( 1839 )

  Parece até que escreveu para o mundo hoje.

  Lindooo !

  

 

  

 

 

 

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E seu eu morrer hoje ?

8 de abril - 02h07E seu eu morrer hoje ?

" Todas as manhãs eu me faço essa pergunta.

   E, acredite, ela enche meu dia de prazer, alegria e sentido.

   Pois me recuso a desperdiçar minhas teoricamente derradeiras 24 horas com sentimentos negativos ou escolhas irrelevantes.

   Aí, fica quase fácil trocar a cara feia pelo sorriso; a correria sem sentido pela vivência produtiva; a grosseria pela gentileza; a impaciência pela tolerância; a mágoa pela compreensão.

  E dá-lhe eu abraçando e beijando, gargalhando, pedalando, correndo, cantando, dançando, comendo, aprendendo com os erros ( meus e dos outros ), vibrando com os acertos ( meus e dos outros ) e, sobretudo, agradecendo.

  Pois, se eu morrer hoje, terei feito o possível para meu último dia justificar todos os outros.

  Beijos enormes... " 

  LANA BITU

 

 

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Mensagem recebida entre os dias 17 e 18 de março de 2020

5 de abril - 16h00Mensagem recebida entre os dias 17 e 18 de março de 2020

" Filhos, meus bem- amados.

  Com muito pesar que falo por esse instrumento no dia de hoje, pois o globo terrestre encontra-se em colapso emocional, gerando descargas energéticas deletérias, nefastas para nossa comunidade, convulsionando histeria e medo em nossa psicoesfera, sendo a zona espiritual a mais afetada.

  Nós do plano espiritual só vimos esse acontecimento, de ordem generalizada, nas guerras infames do século passado.

  Irmãos, mantenham a paz interna, principalmente vós que possuis entendimento suficiente, não deixem que o medo os faça instrumentos da discórdia e do desamor.

  Espíritos inferiores estavam há semanas orquestrando vários ataques, alguns foram evitados pela misericórdia Divina, todavia, esse último que tens consciência, infelizmente foi aceito pelos encarnados, através dos pensamentos negativos cultivados no âmago do ser.

  Dispendemos todos os recursos possíveis para conter tal avanço, contudo, o livre-arbítrio, imperioso no Universo, abriu as portas para mais uma expiação / expurgo coletivo.

  Dessa forma, a natureza segue seu curso, à luz das Leis Divinas.

  Em decorrência desse fato, estamos fazendo o possível com muitas orações em favor da humanidade, bem como enviamos muitas falanges que vieram de outros orbes, a pedido de nossos mentores de ordem maior, os quais possuem vastos conhecimentos na genética cósmica, com a maestria necessária para o auxílio imediato.

  Daqui a alguns dias, vacinas serão sintetizadas e aperfeiçoadas para terem efetividade e logística plausíveis no combate viral.

  Deslocamos espíritos especializados no auxílio aos enfermos para conter seu avanço e diminuir o sofrimento dos nossos amados irmãos, que receberam a mais dolorosa descarga nessa fase inicial do contágio, pois com o tempo ele perde a força.

  Tomamos todas as medidas com antecedência e pedimos, no fundo de nossos corações, para que nos auxiliem e mantenham-se em vigilância física e mental, pois não é só uma questão de propagação, mas também de intensidade.

  A pessoa que contrai e mantém a vibração energética em um equilíbrio relativo, sente menos seus sintomas e diminui drasticamente sua mortalidade, sendo em muitos até imperceptível.

  É óbvio e claro que outros fatores existem nessa equação, entretanto, o fator que aumenta sua mortalidade são suas emoções desordenadas, as quais diminuem seus glóbulos, responsáveis pela imunidade.

  Quero fazer um apelo a vocês, orem bastante, acalmem as pessoas a sua volta, pois Deus está no controle, são nessas horas de crise que Ele quer contar com seus trabalhadores.

  Quantas pestes já passaram pelo tempo ?

  Quantas misérias açoitaram a humanidade ?

  Quantos desastres devastaram nosso planeta ?

  Passamos por tudo isso e estamos mais fortes do que nunca, dessa vez não será diferente, vamos superar mais uma etapa.

  Os espíritos inferiores que me referi estão necessitados de medo e histeria para que as pessoas sejam facilmente manipuladas, disseminando mensagens errôneas, de pavor e agressivas, e, em decorrência do medo , fazem o que eles querem.

  Dessa forma, são instrumentos do caos, propagando não só tais sentimentos, mas também o próprio vírus, atraído pelo pensamento do emissor no campo espiritual, pois são microorganismos vivos.

  Aqui no plano espiritual não ficam confinados, possuem mais liberdade para se locomover.

  Por esse motivo, pedimos para que parem de pensar o tempo inteiro nesse problema, isso faz mal a todos.

  Tentem continuar com suas vidas na medida do possível.

  Estamos seguindo diretrizes sólidas do Dr. Bezerra de Menezes, que é nosso imediato, no que diz respeito às enfermidades físicas, emocionais e espirituais.

  Ele implora para que tomem todas as precauções cabíveis, mas sem deixar de de auxiliar seu próximo.

  Se no foro do seu íntimo achar que deve ajudar ficando em casa, emanando orações positivas, bem como palavras de conforto por meios eletrônicos, que Jesus abençoe sua tarefa em Seu nome.

  Se achas que deves ir ao encontro dos necessitados, estebdendo a mão amiga  àqueles que vivem crises diárias , que Jesus te abençoe em dobro, porque muitos estão à mercê sem recursos materiais e emocionais, necessitando de desencarnados e encarnados para levar tais recursos, sempre na medida do possível.

  Não pretendemos que ninguém seja imprudente ou que se sacrifique de maneira equivocada, o que pedimos é para ajudar sem se desajudar, queremos pessoas ativas e não doentes.

  Não devemos nesse momento criticar a escolha de ninguém, pois cada um pode ajudar à sua maneira.

  O que seria do doente se o médico se recusar ao trabalho do exame e da intercessão ?

  O que seria do médico sem o auxílio do socorrista que leva o enfermo até o leito ?

  O que seria do socorrista sem o concurso da mão amiga que o avisa e ampara o doente até sua chegada ?

  Cada um faz sua parte na escala da vida e não é prudente criticar o outro, deixai esse trabalho Àquele que julga em última instância, que sabe todos os móveis de suas ações.

  Irmãos, trabalhemos juntos na obra do Senhor, com fé, coragem e força de vontade, para que nós, seres imperfeitos, sejamos dignos de Sua misericórdia e que possamos vencer mais uma etapa dessa bela história, que se chama A ASCENÇÃO DA HUMANIDADE NA ESCALA DO UNIVERSO. "

Mensagem ditada pelo Espírito Ismael.

  

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Foi necessário

3 de abril - 14h28Foi necessário

" Foi necessário um vírus para desacelerar o planeta.

  E ele veio por uma bofetada na nossa cara.

  Foi necessário um vírus para olharmos com cuidado, zelo e percebermos a fragilidade dos nossos idosos.

  Foi necessário um vírus para os pais ficarem com seus filhos e não atribuírem essa responsabilidade aos avós.

  Foi necessário um vírus para lembrarmos de conversar com Deus, pois isso andava meio fora de moda.

  Foi necessário um vírus para fazer a gente rezar, para fazermos orações para o mundo e não só para nós.

  Foi necessário um vírus para voltarmos a ter fé.

  Foi necessário um vírus para mostrar que a classe social, raça, crença, orientação sexual não tem diferença diante de uma epidemia.

  O vírus fez a gente perceber que somos um, que o individualismo não resolve nada, que precisamos de todos.

  O vírus deu uma trégua na polaridade, afinal estamos no mesmo barco... "

  AUGUSTO CURY

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Em 15 dias

1 de abril - 17h20Em 15 dias

" Queridos irmãos da Terra.

  Que momento extraordinário passa esse planeta.

  Em 15 dias todas as nações do mundo se ajoelham perante o invisível.

  Nenhum dinheiro do mundo pode aplacar o medo que hoje habita os corações dos seres.

  A capital mundial do dinheiro finalmente descobre que não é possível comer e respirar o ouro.

  A cidade luz, mergulhada nas trevas.

  A cidade Eterna parece condenada a encontrar seu fim.

  Enquanto isso, o Planeta Terra, organismo vivo, aproveita a ausência do homem e se cura.

  Rios estão ficando cristalinos.

  O ar está mais puro em todo mundo e as estrelas estão mais visíveis.

  Tudo em 15 dias.

  Enquanto a solidariedade se destaca em alguns, outros exacerbam seu egoísmo, deixando evidente quem são os futuros moradores da Terra regenerada.

  E, que ironia, esse vírus abençoado parece não atacar animais.

  O seu alvo é a raça humana.

  Abençoado sim, pois nos foi ensinado que a dor é grande professora.

  E quantas lições podem ser aprendidas com essa situação.

  Sabemos que para o espírito na matéria é difícil ver as coisas com os olhos da alma.

  Mas creiam !

  O que acontece nesse momento é uma oportunidade única que outros ORBES não tiveram.

  A guerra nuclear era o carma da raça humana.

  A auto destruição, o seu destino.

  Mas esse planeta tão amado por Jesus, recebeu a chance maravilhosa de ter um chamado diferente.

  Em vez de se auto destruírem para aprender a fraternidade, se afastarão, para aprenderem na dor da solidão a importância do coletivo.

  Sentirão na falta de contato humano, a importância de um abraço.

  Os seus contatos virtuais não serão suficientes para aquecerem seus corações.

  Dor, lágrima e sofrimento ainda serão sentidos nos próximos meses.

  Mas feliz daquele que entende esse momento sublime.

  No mundo espiritual, seres elevadíssimos acompanham o momento com atenção e um amor infinito.

  É finalmente chegada a hora.

  A Terra amada não será a mesma.

  Se pudessem ver o que vemos, veriam o espetáculo que está sendo a mudança vibratória do planeta.

  Que força tem a oração !

  Que força tem o pensamento !

  Tudo em 15 dias.

  O que não será possível quando esta vibração for perene ?

  E como é infinito o amor de Cristo !

  Ele está em cada coração.

  Em cada oração.

  Em cada pensamento.

  Como um pai que não abandona um filho.

  Que SER extraordinário, que um simples radio de seu olhar magnânimo seria capaz de ofuscar o próprio sol.

  E esse SER gigantesco olha para a TERRA com piedade e amor.

  Então, que motivo existe para ter medo ?

  O momento é de esperança !

  O momento é de mudança !

  Mudança para uma nova ERA.

  E também é chegada a hora de espalhar esperança.

  Aqueles que têm consciência do atual momento, têm a enorme missão de levar esperança aos corações sofredores.

  Quando todos estiverem com medo da morte, sejam a luz que mostra a vida eterna.

  Lembrem-se dos primeiros cristãos.

  Que aguardando o martírio, cantavam e louvavam o Senhor.

  E enquanto os tiranos de Roma os transformavam em tochas humanas, Jesus os transformavam em tochas do espírito, que iluminavam as trevas do medo e da ignorância.

  O momento atual é de igual grandeza.

  Sejam semeadores da esperança.

  Bem aventurados os que entenderem e aproveitarem esse momento, pois quando tudo passar, serão bem vindos a um planeta regenerado. "

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Isso foi em março de 2020...

30 de março - 14h57Isso foi em março de 2020...

" As ruas estavam vazias, lojas fechadas, as pessoas não podiam sair.

  Mas o outono não sabia, e as flores começaram a florescer , o sol brilhava, os pássaros cantavam, as andorinhas iam chegar em breve, o céu estava azul, a manhã chegava mais cedo.

  Isso foi em março de 2020...

  Os jovens tinham que estudar online e encontrar ocupações em casa, as pessoas não podiam fazer compras, nem ir ao cabeleireiro.

  Em breve não haveria mais espaço nos hospitais, e as pessoas continuavam ficando doentes.

  Mas o outono não sabia.

  A hora de ir ao jardim estava chegando, a relva ficava verde.

  Isso foi em março de 2020...

  As pessoas foram colocadas em contenção, para proteger avós, famílias e crianças.

  Chega de reuniões, nem refeições, festas com a família.

  O medo se tornou real e os dias eram parecidos.

  Mas o outono não sabia, as macieiras, cerejeiras e outras floresceram, as folhas cresceram.

  As pessoas começaram a ler, a brincar com a família, cantando na varanda, convidando os vizinhos a fazerem o mesmo, aprenderam uma nova língua, a serem solidários e se concentraram em outros valores.

  As pessoas perceberam a importância da saúde, o sofrimento, deste mundo que parou, da economia que caiu.

  Mas o outono não sabia.

  As folhas deixaram seu lugar para as frutas, os pássaros fizeram o ninho, as andorinhas chegaram.

  Então o dia da libertação chegou, as pessoas souberam pela TV que o vírus tinha perdido a batalha, as pessoas saíram na rua, cantavam, choravam, beijando seus vizinhos, sem máscaras, nem luvas.

  E foi aí que o inverno chegou, porque o outono não sabia.

  Ela continuou lá , apesar de tudo, apesar do vírus, do medo e da morte.

  Porque o outono não sabia, ele ensinou as pessoas o poder da vida.

  Vai ficar tudo bem, fique em casa, proteja-se, e você vai aproveitar a vida. "

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Outono

28 de março - 23h32Outono

" No outono, quando os frutos abandonam as árvores que lhes fizeram nascer, e jogam-se no chão...

  No outono, quando as folhas verdes perdem o seu viço e param de alimentar, com seu metabolismo de néctar etéreo das radiações solares, a planta, e a abandonam...

  No outono, quando os pássaros migram para novas paragens, colocando o silêncio e a tristeza em torno das árvores que lhes acolheram durante as boas estações, somente para lhes ouvir o canto alegre e festivo, e sem mais nada pedir...

  No outono, quando a própria terra, que se beneficiou de sua sombra refrescante, torna-se seca e árida, negando alimentação...

  No outono,quando todos aqueles que a admiraram e aproveitaram a sua beleza, também a abandonam, a árvore. "

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Uma DICA

26 de março - 17h18Uma DICA

" Posso dar uma sugestão ?

  Desliga o noticiário um pouco.

  Você já sabe tudo o que precisa saber.

  A vida tá fazendo um convite, um tanto mandatório- concordo, pra você se voltar pra sua casa.

  Pra onde fica um universo só de vocês.

  Onde ficam as pessoas que você mais ama no mundo.

  Dance na sala com as crianças, cante bem alto, rodopie, pinte, borde.

  Fotografe seus filhos.

  Faça um bolo.

  Monte quebra-cabeças.

  Cuide da casa.

  Desse novo jeito.

  Renove a energia dela.

  A gente passa a vida toda correndo lá fora e agora temos a chance de reencontrar tesouros aqui dentro.

  E talvez isso renove a esperança.

  Logo logo a gente volta a se abraçar.

  Bem apertadinho.

  Um beijo enorme cheio de forças para todos nós ! " 

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Pandemia

24 de março - 19h34Pandemia

"Algo invisível chegou e colocou tudo no lugar.

  De repente os combustíveis baixaram, a poluição baixou, as pessoas passaram a ter tempo, tanto tempo que nem sabem o que fazer com ele, os pais estão com os filhos em família, o trabalho deixou de ser prioritário, as viagens e o lazer também.

  De repente silenciosamente voltamo-nos para dentro de nós próprios, entendemos o valor da palavra solidariedade, amor, força, fé.

  Num instante damos conta que estamos todos no mesmo barco, ricos e pobres, que as prateleiras do super estão vazias e os hospitais cheios e que o dinheiro e os seguros de saúde que o dinheiro pagava não têm nenhuma importância porque os hospitais privados foram os primeiros a fechar.

  Nas garagens estão parados igualmente os carros top ou ferro velhos, simplesmente porque ninguém pode sair.

  Bastaram meia dúzia de dias para que o Universo estabelecesse a igualdade social que se dizia ser impossível repor.

  O MEDO inavdiu a todos.

  E por aí reconhecemos o quão vulnerável é o ser humano. 

  Triste, mas temos que ter ESPERANÇA sempre ! "

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Eu vou me cuidar

21 de março - 19h17Eu vou me cuidar

 " Eu vou me cuidar porque me amo e amo você.

   Essa é a frase que resume o momento em que vivemos.

   É agora que a gente vai saber o que fala mais alto em uma comunidade.

   O meu problema ou a nossa proteção.

   Já ficou mais que provado que para cerca de 80% dos pacientes de coronavírus, a doença nada mais é que, uma gripe que nós, renhentos do sul, que passamos o inverno todo gripados, tiramos de letra.

   Mas não é o momento de pensarmos nos 80%.

   É hora de pensarmos nos 20.

   Na sua vó que neste momento está com a saúde fregilizada.

   Na sua amiga que neste momento passa por uma quimioterapia.

   No seu pai que tem problemas respiratórios.

   Porque eu te amo, vou cuidar de nós.

   Se hipoteticamente duas mil pessoas se contaminarem em minha cidade, e dessas duas mil, cem precisarem de atendimento hospitalar ao mesmo tempo , vai faltar leito.

   Vai atingir pessoas frágeis nas filas de atendimento médico.

   Vai virar um caos.

   Mas, pelos outros, eu vou me cuidar.

  Porque eu me amo e amo você. "

  

   

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Atividade física em casa

21 de março - 19h08Atividade física em casa

E hoje realizei 45 minutos de atividade física em casa .

Enviado pelo meu personal trainer HEDER ROLIN.

- Polichinelo

- Agachamento

- Flexão de braço

- Abdominal curto

- Abdominal nadador

- Com um cabo de vassoura- elevação frontal

- Tríceps na cadeira

- Com o cabo- remada aberta

- Com o cabo- supino

- Agachamento com pulo

- Com o cabo e pus sacos de areia nas pontas- stiff

- Afundo com isometria- 2 lados

- Elevação de glúteo no sofá

- Afundo sobe e desce em cada perna

kiss

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Momento para pensar

19 de março - 18h42Momento para pensar

Preciso desabafar um pouco aqui e expor o meu pensamento com muitos textos que estou lendo.

Realmente, esse vírus invisível veio para desestruturar todo um sistema, economia, o nosso cotidiano, nossa rotina diária.

Uma coisa invisível, só posso chamá-la dessa forma, milimetricamente minúscula, mas que teve o poder de parar o mundo.

Para mim, estamos numa guerra invisível, virtual, onde temos que ficar enclausurados em nossas casas, supermercados desfalcados, hospitais lotados, mortes...

Países fechando suas fronteiras ... ou seja, um caos total.

Agora, podemos refletir sim um pouco com tudo isso que está acontecendo.

Será que não é o próprio homem o culpado por todos esses males que nos acometem ?

A globalização, a natureza se rebelando, ora com incêndios destrutivos, ora com neve, frio, deslocamento de geleiras, chuvas, com deslizamentos catastróficos,...

Acho que é um momento para refletirmos mesmo.

Precisou um minúsculo vírus fazer com que parássemos nossa vida desenfreada, com inúmeras coisas a fazer, tecnologia, não tínhamos mais tempo para nada, para a família,só corríamos...

Agora, tudo o que achávamos impossível parar, trabalho, academia, viagens,eventos,ou seja, não conseguíamos mais ficar em casa somente, curtindo pai, mãe, filhos...

Esse minúsculo vírus nos fez ficar mais introspectivos , ficarmos mais com nossos entes queridos.

Falo por mim, estou muito mais reflexiva em relação à vida.

A vida é efêmera, curta, temos que nos ligar mais à espiritualidade, devemos nos desligar mais das coisas materiais, ambição, corrida por ganhar dinheiro, arrogância, brigas desnecessárias e voltarmos mais para dentro de nós mesmos.

Saber perdoar, amar mais, ter mais solidariedade, nos colocarmos mais no lugar do outro, sabe.

Espero que tudo isso passe, essa guerra termine, que vidas sejam poupadas e que possamos voltar à nossa rotina, mais HUMANOS, mais sábios e tudo isso pelo qual estamos passando seja realmente um ALERTA , para todos nós , acertadamente, nos tornarmos SERES HUMANOS melhores.

 

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Momento que estamos vivendo

17 de março - 17h32Momento que estamos vivendo

" Eu acho que o universo tem sua maneira de restaurar as coisas para equilibrá-las de acordo com suas próprias leis, quando elas são alteradas.

  Os tempos em que vivemos, cheios de paradoxos, alimentam o pensamento...

  Numa época em que as mudanças climáticas atingem níveis preocupantes devido aos desastres naturais que estão ocorrendo, a China em primeiro lugar e muitos outros países depois são forçados a bloquear; a economia entre em colapso, mas a poluição diminui consideravelmente.

  A qualidade do ar que respiramos melhora, usamos máscaras, mas ainda respiramos...

  Em um momento histórico em que certas políticas e ideologias discriminatórias estão surgindo em todo o mundo, aparece um vírus que nos faz expeimentar que, num piscar de olhos, podemos nos tornar os discriminados, aqueles que não têm permissão para atravessar a fronteira, aqueles que transmitem doenças.

  Mesmo sendo ocidental e com todos os tipos de luxo baratos que temos ao nosso alcance.

  Em uma sociedade baseada na produtividade e no consumo, na qual passamos todos 14 horas por dia correndo, não sabemos muito bem para onde, sem descanso, sem pausa, de repente somos forçados a parar.

  Recolhidos em casa, dia após dia.

  Contando as horas de um período do qual perdemos o valor, se não for medido em algum tipo de remuneração ou em dinheiro.

  Ainda sabemos como usar nosso tempo sem uma finalidade específica ?

  No momento em que os pais, por motivos maiores, costumam delegar seus filhos a outras pessoas e instituições, o Coronavírus força as escolas a fecharem e nos obriga a buscar soluções alternativas, coloca os pais junto aos seus filhos.

  Nos obriga a sermos uma família novamente.

  Numa dimensão em que as relações interpessoais, a comunicação, a socialização, são realizadas no espaço virtual das redes sociais, dando-nos a falsa ilusão de proximidade, esse vírus nos tira a proximidade verdadeira e real : sem toques, beijos, abraços, tudo deve ser feito à distância, na frieza da falta de contato.

  Quanto de nós damos a esses gestos seu verdadeiro significado ?

  Numa fase social em que o pensamento sobre si mesmo se tornou a norma, esse vírus nos envia uma mensagem clara : a única maneira de sair disso é fazer ressurgir em nós a sensação de ajuda ao próximo, de pertencer a um coletivo, ser responsável e fazer parte de algo maior, que por sua vez, é responsável por nós.

  Co-responsabilidade : sentir que suas ações influenciam no destino das pessoas ao seu redor e que você também depende delas.

  Vamos parar de procurar culpados ou nos perguntar por que isso aconteceu e começar a pensar sobre o que podemos aprender com tudo isso.

  Todos temos muito em que refletir e nos empenhar.

  Co o universo e suas leis, parece que a humanidade já está bastante endividada e que essa epidemia está chegando para nos explicar, a um preço caro. "

  F. MORELLI

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Dona Moça

15 de março - 18h50Dona Moça

" Desanima não, dona moça.

  Esqueceu que és ousadia costurada de poesia, e feita de flor, amor e alegria ?

  Desanima não, dona moça.

  Ainda tem muito chão pra dançar, muitos babados da saia pra rodopiar, muitas histórias pra contar, muitos sonhos pra bordar e um mundo pra conquistar...

  Desanima não, dona moça.

  Se olhar um tiquinho para trás, já já vai se lembrar do quanto sua alma é valente e sua raiz resistente.

  Desanima não...

  És feita de Divina fibra resiliente...

  Força na Graça da Fé, tudo logo logo vai passar.

  Ahã !

  Se aprume, desanime não...uma sabiá me contou que tem bons presságios no ar...

  Eu acredito na sabiá ! "

  HELENA RAPOZZO

  

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O que somos ?

11 de março - 17h28O que somos ?

" Somos de vidro, também de pedra, água e areia...

  Viajantes do tempo.

  O remetente e o destinatário.

  Tudo que jogamos contra o vento vem ao nosso encontro.

  Somos o próprio reflexo que vemos no espelho e além dele.

  Somos a vida e a morte.

  O tudo e também o nada.

  Somos idealizadores.

  Sonhadores.

  Propagadores.

  Feitos de inocência num mundo de regras.

  Maldosos ou bondosos- no tempo exato...

  Ora oferecemos riscos, ora somos a mais perfeita das ternuras.

  O ponto de encontro está em cada um de nós.

  Encontrar-se é o desafio.

  Entender-se sagrado é o caminho.

  Enxergar além de, é o que falta.

  Permitir-se acolher o irmão e entender que ele é tão frágil e tão forte como nós é a meta.

  Que ninguém é melhor do que ninguém.

  No final das contas somos o pó...

  Nem sempre intactos.

  Nem sempre puros...

  O importante é buscar, olhar para dentro de si e observar que o mundo é bênção, que somos filhos da Graça- temos a divindade dentro de nós.

  Sejamos gratos às pessoas que nos proporcionam felicidade, são elas os adoráveis jardineiros que nos fazem florir a alma.

  A vida é breve.

  Sejamos leves. "

  SÃO TOMÁS DE AQUINO

  

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Chique é crer em Deus

9 de março - 13h42Chique é crer em Deus

" Chique mesmo é quem fala baixo.

  Quem não procura chamar atenção com suas risadas muito altas, nem por seus imensos decotes e nem precisa contar vantagens, mesmo quando estas são verdadeiras.

  Chique é atrair, mesmo sem querer, todos os olhares, porque se tem brilho próprio.

  Chique mesmo é ser discreto, não fazer perguntas ou insinuações inoportunas, nem procurar saber o que não é da sua conta.

  É evitar se deixar levar pela mania nacional de jogar lixo na rua.

  Chique mesmo é dar bom dia ao porteiro do seu prédio e às pessoas que estão no elevador.

  É lembrar-se do aniversário dos amigos.

  Chique mesmo é não se exceder jamais !

  Nem na bebida, nem na comida, nem na maneira de se vestir.

  Chique mesmo é olhar nos olhos do seu interlocutor.

  É DESLIGAR O RADAR, o TELEFONE, quando estiver sentado à mesa do restaurante, prestar verdadeira atenção a sua companhia.

  Chique mesmo é honrar a sua palavra, ser grato a quem o ajuda, correto com quem você se relaciona e honesto nos seus negócios.

  Chique mesmo é não fazer a menor questão de aparecer, ainda que você seja o homenageado da noite !

  Chique do chique é não se iludir com TROCENTAS plásticas do físico... quando se pretende corrigir o caráter : não há plástica que salve grosseria, incompetência, mentira, preguiça, fraude, agressão, intolerância, ateísmo... falsidade.

  Mas, para ser chique, chique mesmo, você tem, antes de tudo, de se lembrar sempre de o quão breve é a vida e de que, ao final e ao cabo, vamos todos terminar da mesma maneira, mortos sem levar nada material deste mundo.

  Portanto, não gaste sua energia com o que não tem valor, não desperdice as pessoas interessantes com quem se encontrar e não aceite, em hipótese alguma, fazer qualquer coisa que não lhe faça bem, que não seja correta.

  Lembre-se : o diabo parece chique, mas o inferno não tem glamour !

  Porque, no final das contas, chique mesmo é crer em Deus !

  Investir em conhecimento pode nos tornar sábios...

  Mas, AMOR e FÉ nos tornam humanos ! "

  Consultora de modas- GLÓRIA KALIL

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Atrevimento

4 de março - 17h48Atrevimento

" Existem momentos em que a felicidade não permite que 

  sintamos pena de nós mesmos...

  Existem momentos que apesar da solidão ferir a alma e

  as lágrimas percorrerem um caminho suave, passa-se a 

  acreditar que apenas o sorriso vale a pena ! "

  HELENA FRAGA

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Veja mais filmes de comédia

2 de março - 17h57Veja mais filmes de comédia

" Um conselho de João Roberto Moris, 61 anos, de São Paulo.

  Ele é apaixonado por cinema desde criança, e guarda os momentos em família à frente da telona entre suas melhores lembranças.

  Essa arte virou seu refúgio e válvula de escape , um remédio para todo tipo de dor. "

 

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Não permita que suas crenças religiosas se enfraqueçam

27 de fevereiro - 20h21Não permita que suas crenças religiosas se enfraqueçam

" A religião pode apontar-nos o caminho e fornecer um sentido para viver num mundo onde acontecem tantas coisas negativas.

  A religião pode nos ajudar a desenvolver valores de amor, solidariedade e compaixão essenciais para a realização e felicidade do ser humano.

  Há mistério em todas as partes do mundo.

  Há perguntas por toda parte.

  A religião nos liga a uma dimensão que vai além de nós e oferece algumas respostas e diretrizes, oferece sobretudo esperança.

  Práticas religiosas ativas estão associadas à vidas mais longas, mais saudáveis e certamente mais felizes.

  As pessoas que têm sólidas crenças religiosas, seja qual for a religião, estão, em geral, satisfeitas com a vida. "

  E devemos respeitar todas as religiões.

  GERWOOD, LEBLANC e PIAZZA

  

 

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Agora

9 de fevereiro - 19h38Agora

" Agora é o melhor momento da vida ...

  Apenas porque agora é um tempo de paz interior !

  Amar...

  Apenas amar...

  O amor é um laço eterno que nos enlaça, enfeita a vida, que

  nos torna melhores fazendo sorrir sem nenhum motivo ! "

  HELENA FRAGA

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Chapéu de Flor

7 de fevereiro - 13h06Chapéu de Flor

" Aos 20 anos : ela olha para si mesma e se vê muito gorda, muito magra, muito alta, muito baixa, cabelo muito liso, muito encaracolado, decide sair, mas vai sofrendo.

  Aos 30 anos : ela olha para si mesma e se vê muito gorda, muito magra, muito alta, muito baixa, cabelo muito liso, muito encaracolado, mas decide que agora não tem tempo pra consertar ; então vai sair assim mesmo.

  Aos 40 anos : ela olha para si mesma e se vê muito gorda, muito magra, muito alta, muito baixa, cabelo muito liso, muito encaracolado, mas diz : pelos menos eu sou uma boa pessoa, e sai assim mesmo.

  Aos 50 anos : ela olha para si mesma e se vê como é. Sai e vai pra onde ela bem entender.

  Aos 60 anos : ela se olha e lembra de todas as pessoas que não podem mais se olhar no espelho. Sai de casa e conquista o mundo.

  Aos 70 anos : ela olha para si mesma e vê sabedoria, risos, habilidades. Sai para o mundo e aproveita a vida.

  Aos 80 anos : ela não se incomoda mais em se olhar. Põe simplesmente um chapéu de flor e vai se divertir com o mundo.

  Talvez devêssemos pôr aquele chapéu de flor mais cedo ! "

  ERMA BOMBECK

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Dignidade vale muito mais que status

5 de fevereiro - 12h59Dignidade vale muito mais que status

" Um conselho de María El Warrak, 53 anos, do Rio de Janeiro.

  Ela era técnica de informática quando se viu obrigada a emigrar da Venezuela.

  No Brasil, reinventou-se vendendo comida árabe e ressignificou o prestígio, levando uma vida mais simples e plena. "

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Torça pelo time da casa !

3 de fevereiro - 13h04Torça pelo time da casa !

" Conviver com os altos e baixos do seu time esportivo favorito poderá ajudar a você a sentir-se parte de uma comunidade e mostrar-lhe o que tem em comum com seus vizinhos.

  O legal disso é que gente de todo tipo encontra algo em comum.

  Na vitória ou na derrota, o mecânico e o médico, o professor e o garçom, o porteiro e o prefeito têm um interesse e uma paixão em comum, além de um tema de discussão.

  O time dá à comunidade uma chance não apenas de compartilhar um interesse, mas também de reunir-se nos dias de jogo.

  E quando o time vai jogar fora da cidade, não é raro ver-se todas as casas sintonizadas no jogo.

  Se andarmos pela rua, ouviremos conversas sobre o time e sentiremos imediatamente que fazemos parte de uma comunidade, que algo nos une a nossos vizinhos e ao resto da cidade.

  Torcer pelo time local tem efeitos positivos, pois permite compartilhar um interesse com outras pessoas da comunidade e aumenta a felicidade. "

 SHANK e BEASLEY

  No meu caso, torço pelo SANTOS !!!

 

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Vivendo...

1 de fevereiro - 19h30Vivendo...

" A vida é uma porta entreaberta...

  O coração aos saltos, às vezes, precisa trancar as portas e, no

  silêncio,tentar ouvir os sons que o mundo tenta esconder !

  Sente-se saudade !

  Uma saudade dolorida que teima em marcar o tempo e 

  transformar o mundo !

  Mas o que seria do mundo se não houvesse saudade ? !

  E o que de fato seria da saudade se não fosse sentida ? ! "

  HELENA FRAGA

 

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Um gesto de amor não requer nada em troca

30 de janeiro - 20h06Um gesto de amor não requer nada em troca

" Um conselho de FABIANO VELOSO, 55 anos, do Rio de Janeiro.

  Ele participa de um grupo de voluntários que realiza mutirões de limpeza de terrenos e plantio de mudas.

  Tudo para ver a cidade mais verde e as pessoas mais leves. "

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Use a tecnologia a seu favor

28 de janeiro - 14h48Use a tecnologia a seu favor

" Não importa sua idade, oito ou noventa e oito, as pessoas que sabem usar computador têm acesso às maravilhas da tecnologia e do mundo.

  A tecnologia pode ajudar a aproximar as pessoas e abre uma janela para o mundo.

  As pessoas passaram a comunicar-se muito mais frequentemente com amigos distantes e mesmo com os mais próximos.

  Essa comunicação transmite informações e mantem vivos os laços de relacionamento.

  Pessoas idosas que aprenderam a lidar com essa era da tecnologia aumentaram sua auto estima e a satisfação na vida. "

  Mas use-a sempre a favor do BEM !

  

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Carência

26 de janeiro - 18h40Carência

" O vazio dói !

  Sentir saudade do amor querido ou simplesmente acreditar

  que amar ainda é uma verdade...

  Sentir a tristeza de uma lágrima ou a ternura de um abraço,

  a temperança de um sorriso ou a beleza do nascer e pôr do Sol ! ... "

  HELENA FRAGA

 

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A gente sempre aprende

24 de janeiro - 13h29A gente sempre aprende

" E a gente sempre ensina...

  Um conselho de MARIA HELENA SARTI, 57 anos, de São Paulo.

  Ela leva consigo uma lição que ouviu da mãe, sobre a importância de passar o conhecimento adiante.

  Porque aprender sem transmitir é como abandonar um livro na estante, privando os outros de seu conteúdo. "

  smile

  

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Pacto com a felicidade

22 de janeiro - 14h12Pacto com a felicidade

" De hoje em diante todos os dias ao acordar, direi : Eu hoje vou ser FELIZ !

  Vou lembrar de agradecer ao sol pelo seu calor e luminosidade, sentirei que estou vivendo, respirando.

  Posso desfrutar de todos os recursos da natureza gratuitamente.

  Não preciso comprar o canto dos pássaros, nem o murmúrio das ondas do mar.

  Lembrarei de sentir a beleza das árvores, das flores.

  Vou sorrir mais, sempre que puder.

  Vou cultivar mais amizades e neutralizar as inimizades.

  Não vou julgar os atos dos meus semelhantes ou companheiros.

  Vou aprimorar os meus.

  Lembrarei de ligar para alguém para dizer que estou com saudades !

  Reservarei minutos de silêncio, para ter a oportunidade de ouvir.

  Não vou lamentar , nem amargar as injustiças.

  Vou pensar no que posso fazer para diminuir seus efeitos.

  Terei sempre em mente que um minuto passado, não volta mais, vou viver todos os minutos proveitosamente.

  Não vou sofrer por antecipação, prevendo futuros incertos, nem com atraso, lembrando de coisas sobre as quais não tenho mais ação.

  Não vou pensar no que não tenho e que gostaria de ter, mas em como posso ser feliz com o que possuo.

  E o maior bem que possuo é a própria vida.

  Vou lembrar de ler uma poesia e de ouvir uma canção, vou dedicá-las a alguém.

  Vou fazer alguma coisa para alguém, sem esperar nada em troca, apenas pelo prazer de ver alguém sorrir.

  Vou lembrar que existe alguém que me quer bem, vou dedicar uns minutos de pensamento para os que já se foram para que saibam que serão sempre uma doce lembrança , até que venhamos a nos encontrar outra vez.

  Vou procurar dar um pouco de alegria para alguém, especialmente quando sentir que a tristeza e o desânimo querem se aproximar.

  E quando a noite chegar, vou olhar o céu, para as estrelas e para o luar e agradecer a Deus, porque hoje eu fui FELIZ ! "

  CARLOS DRUMMOND DE ANDRADE

 

 

 

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Ouça música

20 de janeiro - 17h02Ouça música

" A música nos atinge em muitos níveis diferentes, e as nossas músicas prediletas tendem a transportar-nos mental e emocionalmente para nossos lugares e momentos favoritos.

  A música tem efeitos positivos em qualquer idade.

  Estimula a mente e o corpo, emciona, pacifica, empolga, evoca momentos e lugares que nos fizeram felizes.

  Ouvir uma música bonita ou a música favorita exerce um efeito positivo sobre o estado de espírito.

  A animação e a felicidade são reações típicas quando escutamos música. "

  HAKANEN

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